Dibalik ukuran buahnya yang
kecil, jeruk nipis ternyata menyimpan berbagai jenis nutrisi yang sangat
bermanfaat bagi tubuh. Selain terkenal karena kandungan vitamin C nya
yang melimpah, jeruk nipis juga mengandung beberapa nutrisi lain seperti
kadinen, minyak atsiri, vitamin C asam amino, glikosida, asam sitrun,
dan juga lemak
Jeruk nipis yang dikenal oleh wanita sebagai bahan bumbu dapur, dan
sebagai bumbu tambahan masakan ternyata banyak sekali manfaat nya:
Apakah anda para wanita tau jeruk nipis
mengandung banyak manfaat untuk kulit wajah?
Seperti anda ketahui kandungan vitamin pada jeruk sangatlah tinggi, yang
akan membuat jeruk bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa manfaat jeruk nipis yaitu untuk menghilangkan
jerawat,menghilangkan noda hitam pada wajah, serta bisa mengencangkan
kulit wajah yang akan membuat wajah menjadi awet muda, tidak cuman itu
jeruk nipis juga bisa membuat kulit nampak putih dan halus , selain
bermanfaat untuk wajah jeruk nipis juga bermanfaat untuk rambut dan juga bisa menyembuhkan penyakit,
yaitu sebagai berikut:
jika anda terserang batuk, segera cari jeruk nipis karena jeruk
nipis ini salah satu obat batuk yang paling mujarab gini caranya,siapkan
air hangat secukupnya lalu peras satu buah jeruk nipis dicampur dengan
satu sendok makan kecapatau madu kemudian beri sedikit garam,aduk hingga
merata dan saring. jangan lupa minum 2-3 kali sehari untuk meredakan
batuk anda tersebut.
memang bau badan ini sangat mengganggu sekali membuat seseorang
yang dekat sama kita akan menjauh merasa gak betah karena dengan bau
badan yang gak enak dicium itu,tetapi jangan dulu khawatir karena jeruk
ini bisa mengatasinya,dengan cara sebagai berikut: Potong satu jeruk
nipis yang besar menjadi 2 belah bagian,olesi bagian dalam jeruk nipis
dengan kapur sirih,kemudian oleskan di ketiak anda setelah habis mandi
dan diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air.
anda pasti belum tau ya.. penyakit amandel bisa disembuhkan
dengan jeruk nipis, gini caranya cuci 3 jeruk nipis dengan air
bersih,potong-potong menjadi bagian kecil kemudian rebus dengan 2 gelas
air yang mendidih hingga tersisa 3/4 dan saring, dalam keadaan yang
hangat gunakan air tersebut untuk berkumur,lakukan 3-4 kali sehari.
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Rambut
Jika
rambut anda kotor,berketombe, jangan khawatir dulu kami punya solusinya
yang tepat dan benar. segera mencucinya dengan campuran ekstrak jeruk
nipis,cara menggunakan untuk perawatan rambut menjadi bersih kembali dan
sehat yaitu
sebagai berikut:
Siapkan
air hangat dengan secukupnya, dan kemudian campurkan air perasan jeruk
nipis ke dalam air hangat tersebut. dan anda juga bisa menggunakan
sekitar 4 sampai 6 butir jeruk nipis untuk setiap kali merawat rambut
anda tersebut. sesudah melakukan perawatan dengan menggunakan campuran
perasan jeruk nipis tersebut maka rambut anda akan tersa sangat
lembut,berkilau,dan wangi rambutnya juga akan terasa segar sekali.
==============================================
Minum segelas air hangat dengan perasan jeruk nipis di pagi hari bisa menjadi cara terbaik untuk kesehatan Anda.
Cara ini sederhana namun penting karena bisa membantu aktivitas anda.
Beriku 8 manfaat luar biasa dari minuman air jeruk nipis hangat.
1.
Meningkatkan pencernaan Anda
Air hangat dengan tambahan perasan jeruk nipis baik untuk proses
pencernaan. Ini merangsang dan mengaktifkan seluruh proses, sehingga
membantu Anda tetap sehat dan aktif.
2. Meningkatkan
kekebalan tubuh
Jeruk nipis kaya akan vitamn C yang menawarkan perlindungan terhadap
penyakit akibat dingin dan penyakit umum lainnya. Dengan sistem
kekebalan tubuh yang fit, tubuh Anda terlindungi dari infeksi dan
penyakit.
3. Membantu dari sembelit
Membiasakan diri minum air hangat dengan perasan jeruk nipis
menyingkirkan sembelit dan masalah gastro lainnya. Air jeruk hangat akan
merangsang dan mengatur gerakan usus Anda sehingga menyembuhkan dari
semua rasa sakit dan trauma yang berhubungan dengan sembelit.
4.
Agen pembersih alami
Jeruk nipis hangat bisa membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh
dengan membuang semua racun berbahaya yang terakumulasi di tubuh. Ini
membersihkan sistem Anda, membuat Anda lebih sehat dan segar.
5.
Bagus untuk kulit
Efek menghilangkan racun dari tubuh juga bisa membuat kulit menjadi
terlihat cerah. Vitamin C dari jeruk nipis membantu Anda terlihat lebih
muda.
6. Melawan penuaan
Jeruk nipis memberikan Vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan
alami. Ini menghilangkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang
menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Dengan minum jeruk nipis
hangat memastikan Anda melawan kerutan akibat penuaan dini.
7.
Hidrat sistem Anda
Air adalah obat mujarab yang yang memberikan keajaiban di tubuh. Minum
air hangat dengan manfaat tambahan dari jeruk nipis memastikan sistem
Anda tetap terhidrasi.
8. Membantu menurunkan berat
badan
Pengamat berat badan sering merekomendasikan agar memulai hari dengan
segelas air jeruk nipis hangat. Selain memberikan perasaan kenyang,
jeruk nipis juga menyediakan serat dan vitamin C yang membantu
menurunkan berat badan.
=======================================
Mungkin itulah beberapa manfaat jeruk nipis serta khasiat jeruk nipis, sebagai obat yang alami atau
tradisional umtuk menjaga kesehatan pada tubuh kita dan ada juga
manfaat jeruk nipis yang lainnya seperti manfaat jeruk nipis untuk
kesehatan rambut dan kecantikan.